Astuces santé

La vitamine K01

La vitamine K : quels sont les bienfaits ?

La vitamine K est indispensable à la coagulation du sang. Elle est à la fois apportée par l’alimentation et produite […]

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le thé pu Erh01

Tout ce qu’il faut savoir sur le thé pu Erh

Il existe différents types de thés que l’on connait tous (thé vert, thé blanc, du thé oolong, etc.). Le thé […]

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la restriction calorique01

La restriction calorique, pour une bonne santé et une espérance de vie plus longue

Face à l’actuelle épidémie croissante de surpoids et d’obésité, émerge un tout nouveau type de régime alimentaire. De plus en […]

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cétones01

Les cétones dans un régime alimentaire, est-ce dangereux ?

On en entend souvent parler des cétones et du régime cétogène sans savoir réellement ce que c’est. Et pourtant, actuellement, […]

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contre le cancer01

L’arme absolue contre le cancer aurait-elle été découverte en 1944 ?

En 1944, en pleine guerre mondiale, le savant français Pierre Delbet effectuait des recherches pour la lutte contre le cancer. […]

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test cardiaque01

Comment tester sa santé cardiaque en montant les escaliers ?

Généralement, les individus ont l’habitude de faire les nombreux tests médicaux pour connaître la santé de leur cœur . Il […]

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le zinc lié à la testostérone01

Le zinc et la testostérone, quel est le lien ?

Le zinc est un oligo-élément essentiel, c’est-à-dire qu’il ne peut être synthétisé par le corps. Le zinc apporte divers avantages […]

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arthrose01

Comment lutter contre l’arthrose ?

L’arthrose est une maladie chronique qui se manifeste par la dégradation du cartilage au niveau du genou. Elle affecte notamment […]

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la glucosamine01

Tout ce qu’il faut savoir sur la glucosamine

La glucosamine est un composé organique formé de sucres ou glucoses et d’un acide aminé nommé glutamine. Elle a comme […]

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La niacine01

La niacine ou NIcotinic ACid vitamIN

La niacine est une molécule hydrosoluble de la vitamine B3. Comme toutes les vitamines du groupe B, la vitamine B3, […]

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