Astuces santé

3 secrets pour éviter et combattre les rides

Qui ne voudrait pas paraître plus jeune que son âge ? Depuis des millénaires, l’humanité a été fascinée par la recherche […]

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l’inflammation

Parlons de l’inflammation liée à l’âge et de ses effets délétères sur la santé

La santé globale est en baisse lorsqu’une personne commence à prendre de l’âge. C’est un processus normal, dans la mesure […]

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tour de taille

Le tour de taille, plus important que l’obésité pour la longévité

Plusieurs études ont permis de déterminer que le tour de taille est plus important pour la longévité que l’obésité. Les […]

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La méditation de pleine conscience

Quels sont les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur la santé ?

Comment la méditation de pleine conscience est-elle capable de nous aider à être et rester en bonne santé ? C’est un […]

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Le stress oxydatif

Le stress oxydatif, ses caractéristiques et ses effets délétères

Le stress oxydatif se produit par le déséquilibre entre production de radicaux libres et capacité de l’organisme à s’y défendre. […]

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méthylation de l’ADN

Le processus de la méthylation d’ADN : ce qu’il faut savoir

Ces dix dernières années, de nombreuses recherches ont été entreprises sur les altérations épigénétiques. Certaines modifications liées à l’âge ont […]

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La rigidité artérielle

Parlons de la rigidité artérielle

Ces dix dernières années, les recherches ont permis de démontrer que les maladies cardiovasculaires constituent aujourd’hui l’une des principales causes […]

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Hormone de croissance1

11 méthodes naturelles pour stimuler l’hormone de croissance

Il est évident que les êtres vivants traversent un processus de croissance tout au long de leur vie. Nous suivons une croissance, […]

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vieillissement

8 idées reçues sur le vieillissement

Le vieillissement est un processus physiologique normal que subit toute créature vivante. Chez les êtres humains, il s’accompagne souvent de […]

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régime cétogène

Keto C8, la nouvelle solution pour le régime cétogène

Les solutions qui aideraient à la perte de poids sont de plus en plus nombreuses de nos jours. Cette diversité […]

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