Astuces santé

arthrose

Comment traiter l’arthrose ? Les meilleures techniques pour dire adieu à la douleur !

L’arthrose, aussi communément appelée ostéoarthrite, est une maladie chronique des articulations synoviales. Elle affecte plus les personnes âgées de plus […]

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arthrose

Traitement de l’arthrose : les informations sur les médicaments

L’arthrose est, aujourd’hui, l’une des causes les plus courantes de douleur et d’incapacité chez les personnes âgées. Cette affection se […]

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sommeil

Les impacts des heures de sommeil sur la longévité et la santé

L’horloge biologique du corps, appelée rythme circadien, est le mécanisme qui régule les heures de sommeil, la nourriture, la température […]

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Vivre jusqu’à 100 ans

Comment vivre jusqu’à 100 ans ?

Actuellement, nous vivons dans un monde où la majorité des habitants souhaitent lutter contre les produits chimiques ou les maladies […]

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la marche

5 bienfaits insoupçonnés de la marche

La prochaine fois que vous effectuerez un bilan de santé, ne soyez pas surpris si votre médecin traitant vous prescrit […]

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sirtuines

Les sirtuines : des gènes de longévité et de l’anti-vieillissement

Depuis longtemps, les sirtuines ont joué un rôle dans la longévité de diverses espèces, y compris de l’espèce humaine. Il […]

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thyroïde

Que devez-vous savoir sur la santé de votre thyroïde ?

La thyroïde, l’une des plus grandes glandes endocrines, a une influence significative sur presque toutes les cellules de votre corps. […]

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désintoxication

Niacine, exercice et sauna : un programme de désintoxication simple et efficace pour améliorer votre santé

Vous souffrez de problèmes de santé chroniques ? Avez-vous déjà suivi un traitement pour les soigner ? Vous avez sûrement bénéficié d’un […]

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resvératrol

Les multiples bienfaits du resvératrol sur la santé humaine et ses effets sur la longévité

Savez-vous ce qui se produit sur votre corps lorsque vous faites de l’exercice et réduisez vos calories ? Vous direz […]

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problèmes digestifs

Problèmes digestifs : quels sont les aliments en cause ?

Lorsque vous mangez, les aliments consommés vont se décomposer dans le corps sous forme de nutriments qui vont être utilisés […]

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