Une bonne hygiène bucco-dentaire est encore plus importante qu’on ne le pensait. Les agents pathogènes et leurs toxines peuvent causer des dommages à d’autres endroits que la bouche lorsqu’ils circulent dans votre circulation sanguine. Ils peuvent aussi causer des infections secondaires et une inflammation chronique dans votre corps.

Le fait que les microorganismes pathogènes buccaux peuvent atteindre des parties éloignées de votre anatomie et causer de graves problèmes est connu depuis de nombreuses années.

Même les dentistes s’entendent pour dire que les bactéries peuvent passer de leurs gencives et atteindre la circulation sanguine, puis atteindre leur cœur. Cela explique également pourquoi certains dentistes continuent de prescrire des antibiotiques oraux à certains patients à risque élevé d’endocardite, surtout s’ils ont une gingivite.

Toutefois, il semble qu’un cas rare d’endocardite ne soit que la pointe de l’iceberg. De nombreuses études démontrent en effet que ces pathogènes buccaux – virus et bactéries – peuvent être liés à certains types de cancer. De ce fait, c’est encore plus important de s’assurer que vos dents et vos gencives sont saines.

La maladie buccodentaire est un facteur de risque pour les types de cancer oropharyngé

Le virus du papillome humain (VPH), dont certaines souches sont liées au cancer du col de l’utérus si elles ne sont pas traitées pendant de longues périodes, a également été associé au cancer vaginal, vulvaire, pénien, anal et oropharyngé (cancer de la gorge, des amygdales et de la base de la langue).

Ainsi, la recommandation de vacciner les enfants avec le vaccin contre le VPH Gardasil qui présente des effets secondaires dangereux et d’autres problèmes de santé est donc ridicule. Une nouvelle étude publiée dans la revue Cancer Prevention Research Reports:

La mauvaise santé buccodentaire qui comprend les problèmes dentaires et les maladies des gencives est un facteur de risque indépendant de l’infection orale par le VPH et, par extension, peut également contribuer aux cancers de la bouche.

Dans cette étude, le risque d’infection par le VPH était 56 % plus élevé chez les participantes en mauvaise santé buccodentaire que chez celles dont la bouche était saine. Selon le Center for Disease Control and Prevention, environ 60 % des cancers de l’oropharynx sont liés au VPH, mais selon la plus récente étude, ce pourcentage pourrait atteindre 80 %.

De plus, les chercheurs pensent qu’une bonne santé buccodentaire peut aider à prévenir les infections au VPH, réduisant ainsi le risque de cance r de l’oropharynx, ainsi que d’autres cancers. Le papillome humain est en fait un groupe de plus de 100 virus. Sur ces 100 cas, environ 40 sont transmis sexuellement et 15 d’entre eux sont des types liés au cancer du col de l’utérus et aux verrues génitales.

Dans ce cadre, il est important de noter que plus de 90 % des femmes infectées par le VPH l’éliminent naturellement en deux ans, après quoi leurs cellules cervicales redeviennent normales. Lorsque le virus persiste pendant de nombreuses années (dans ce cas, il devient chronique), les cellules cervicales peuvent ainsi devenir cancéreuses.

C’est pourquoi l’obtention d’un test Pap régulier aide à prévenir les décès par cancer du col de l’utérus plus efficacement que le vaccin anti-VPH, car il permet la détection précoce et le traitement de toute anomalie cervicale.

Virus responsable de 15 à 20 % de tous les types de cancer

Dans ce paragraphe, il est intéressant de noter que le VPH n’est pas le seul type de virus lié au cancer – en fait, on estime que 15 à 20 % de tous les cancers sont causés par différents virus. De nombreux types d’agents pathogènes peuvent déclencher le cancer en supprimant le système immunitaire et/ou en modifiant leurs gènes.

Les types de virus suivants sont connus pour jouer un rôle important dans certains types de cancer :

  • L’EBV (virus Epstein-Barr) augmente le risque de cancer du nasopharynx, de certains types de lymphomes et de cancer de l’estomac.
  • Hépatites B et C, liées au cancer du foie
  • Le VIH, lié au cancer invasif du col de l’utérus, au lymphome, au cancer du poumon, au cancer du foie, au cancer anal, au cancer de l’oropharynx, au cancer de la peau et à l’herpès sarcome de Kaposi, on croit donc que le virus est également lié à presque tous les cas d’herpès sarcome de Kaposi.

Trois nouvelles études prouvent que les bactéries orales peuvent causer le cancer colorectal

Il y a un agent pathogène qui a causé de nombreux problèmes de santé chez les gens : Fusobacterium nucleatum, une bactérie anaérobie en forme de fuseau que l’on trouve couramment dans la plaque dentaire. Le F. nucleatum est abondant dans la bouche et peut ainsi se joindre à d’autres espèces.

Trois études récentes ont lié cette bactérie à de graves problèmes de santé :

  • Des chercheurs de la Case Western Reserve University ont découvert que certaines des tumeurs colorectales malignes sont causées par F. nucleatum
  • Des chercheurs de Harvard ont également établi un lien entre F. nucleatum et les tumeurs colorectales.
  • Une étude publiée dans le Journal of Obstetrics and Gynecology a révélé que F. nucleatum oral peut causer des infections intra-utérines et même des décès fœtaux.

Les deux premières études établissent une relation causale entre cette bactérie et le cancer colorectal. Les piles déclenchent l’inflammation et activent également les gènes du cancer, ainsi que les signaux nécessaires à l’angiogenèse (apport sanguin à la tumeur).

Normalement, F. nucleatum n’est pas fréquent dans l’intestin, mais si vos microbes ont un déséquilibre – ce qui peut arriver dans la bouche et l’intestin – alors il peut envahir et coloniser. F. nucleatum a été trouvé dans des biopsies muqueuses et dans des biopsies de tumeurs colorectales.

Quant à la troisième étude, elle parle d’un cas inhabituel où une mère perd son bébé à cause d’une infection intra-utérine, directement causée par une gingivite. Les bactéries passent alors de la bouche à l’utérus parce que le système immunitaire est affaibli par une infection respiratoire. D’autres études ont également montré que cette bactérie cause la mort fœtale chez la souris, mais c’est le premier cas humain documenté.

Ainsi, toutes ces études démontrent sans équivoque que les déséquilibres bactériens et la diobiose peuvent contribuer à l’inflammation du corps et activer les gènes du cancer. Par conséquent, les agents pathogènes dans votre bouche méritent autant de soins et d’attention que les bactéries dans votre intestin, la flore dans votre bouche et dans l’intestin vont de pair.

Un autre danger : une bouche au mercure

En plus de l’hygiène bucco-dentaire, dont on parlera plus loin, il y a deux autres agents pathogènes liées à la bouche que vous devriez considérer : les amalgames de mercure et le fluorure. L’Américain moyen a ainsi huit amalgames (charges) au mercure, faussement décrits comme des charges « argentées ». Ce terme a été utilisé à dessein pour que les gens ne connaissent pas la composition exacte des charges, qui sont composées à 50 % de mercure.

Le mercure est ainsi un métal lourd toxique qui peut empoisonner le cerveau, le système nerveux central et les reins. Les enfants et les fœtus, dont le cerveau continue de se développer, sont encore plus à risque, mais en réalité, n’importe qui peut être affecté négativement par cette situation.

Le mercure est une toxine si puissante qu’une simple goutte dans un lac le polluerait tellement que l’Environmental Protection Agency (EPA) devrait en interdire la pêche. Malgré cela, on continue d’affirmer que les charges à base de mercure n’ont pas d’effets nocifs. Si vous avez des amalgames au mercure, on vous recommande alors de consulter un dentiste holistique qui n’utilise pas de mercure.

Restez loin du fluorure                                                                

Si vous utilisez une pâte diététique au fluorure, vous devriez envisager de la remplacer par une alternative sûre. Le matin, vous pouvez utiliser un dentifrice contenant des sels de calcium et de phosphate ou même de l’hydroxyapatite, qui peut aider à reminéraliser vos dents. Le bicarbonate de sodium aidera à promouvoir les agents pathogènes bénéfiques dans votre bouche en neutralisant les bactéries acides utilisées pour survivre.

De plus, le fluorure a peu ou pas d’effet bénéfique sur les dents et pose de graves risques pour la santé, y compris le dysfonctionnement immunitaire, la perturbation endocrinienne, le risque accru de fractures, l’arthrite, l’infertilité et beaucoup plus.

Dans ce cadre, le dentifrice n’est pas la seule source de fluorure – il est également présent dans un grand nombre d’aliments non biologiques grâce aux résidus de pesticides (dont la laitue iceberg). En outre, le fluorure continue de faire partie de l’approvisionnement en eau aux États-Unis. La fluoration de l’eau cause également de nombreux problèmes de santé, le manque d’efficacité dans la prévention de la carie dentaire et les questions éthiques liées à l’administration de produits chimiques dans les approvisionnements en eau ont déjà été mis en lumière.

4 stratégies pour améliorer votre santé buccodentaire

Les recherches les plus récentes ont découvert la relation entre les microorganismes dans la bouche et le cancer et ont clairement montré que l’hygiène bucco-dentaire est une condition préalable nécessaire si vous voulez être en bonne santé.

Les principaux problèmes peuvent être causés par des agents pathogènes oraux, y compris les types de cancer de l’oropharynx, le cancer colorectal, et si vous êtes enceinte, alors jusqu’à la mort du fœtus. En plus d’éviter les amalgames de fluorure et de mercure, les 4 recommandations les plus importantes pour optimiser votre santé buccodentaire sont les suivantes :

  • Adoptez un régime alimentaire traditionnel : fruits et légumes frais, viandes, volaille, œufs et produits laitiers issus de l’agriculture biologique, ainsi que noix et graines, avec une consommation minimale de sucre et d’aliments transformés.
  • Ajoutez un peu d’aliments fermentés naturellement comme la choucroute, les cornichons, le kimchi, le yogourt et le képhir.
  • Bien se brosser les dents et utiliser la soie dentaire

Utiliser la technique d’extraction de l’huile

Une alimentation traditionnelle vous aidera à équilibrer votre flore intestinale et buccale, mais elle n’est peut-être pas suffisante pour assurer une parfaite santé buccodentaire et éviter la prolifération d’agents pathogènes.

Utiliser la technique de vidange d’huile, c’est comme faire une vidange d’huile sur vos dents

La technique d’extraction de l’huile est une ancienne pratique ayurvédique qui remonte à des milliers d’années. Lorsque vous exploitez le pouvoir antibactérien de l’huile de noix de coco, vous disposez d’un outil très puissant. Sa forte teneur en laurine fait de l’huile de noix de coco un puissant inhibiteur de pathogènes tels que les virus, les piles et les protozoaires. Des chercheurs irlandais ont d’ailleurs découvert que l’huile de noix de coco traitée par des enzymes, selon un processus similaire à la digestion, inhibe la bactérie Streptococcus, qui est commune dans la bouche et peut causer l’accumulation de plaque dentaire, les caries et les maladies de gencive.

La technique d’extraction d’huile peut ainsi diminuer la charge toxique et éliminer les agents pathogènes de cette zone et d’autres parties de votre corps. Lorsqu’elle est bien pratiquée, la technique d’extraction de l’huile a d’importants effets nettoyants, détoxifiants et cicatrisants. Les personnes qui utilisent cette technique ont signalé un soulagement rapide des problèmes de santé systémiques tels que l’arthrite, le diabète et les maladies cardiaques.

Ainsi, l’huile de sésame est traditionnellement recommandée, mais sa concentration en oméga-6 est relativement élevée. Par conséquent, on pense que l’huile de noix de coco est bien meilleure et a meilleur goût. Mais d’un point de vue mécanique et biophysique, les deux huiles fonctionnent bien.

Il est à noter que la technique d’extraction de l’huile est très simple. Fondamentalement, ce que vous devez faire est de vous rincer la bouche avec une cuillère à soupe d’huile de noix de coco, comme si vous utilisiez un rince-bouche. Ce que fait l’huile, c’est rincer, laver et enlever les résidus des dents pour une période de 15 minutes. Si vous êtes une personne obsessionnelle, vous pouvez aussi le faire pendant 30 à 45 minutes. Ce procédé permet à l’huile de neutraliser les bactéries, virus, champignons et autres débris en les « retirant ».

Après l’avoir fait avec l’huile pendant 15 minutes, crachez et rincez-vous la bouche avec de l’eau. N’avalez pas l’huile, car elle contient maintenant des bactéries et des toxines. Bruce Fife, médecin naturopathe spécialiste de l’huile de noix de coco, compare les avantages de la vidange d’huile avec ceux de la vidange dans votre voiture:

« C’est comme l’huile que tu mets dans ta voiture. L’huile enlève la saleté et la crasse. Lorsqu’il enlève l’huile, il enlève aussi la saleté et la crasse, laissant le moteur relativement propre. Par conséquent, votre moteur tourne mieux et dure plus longtemps. De même, lorsque nous éliminons des agents pathogènes de notre corps, cela améliore notre santé et nous fonctionnons mieux et plus longtemps. »

Votre alimentation est essentielle pour réduire l’inflammation chronique

Votre santé buccodentaire est liée à une grande variété de problèmes de santé courants, y compris le cancer, qui est une inflammation chronique dans votre corps, qu’elle trouve son origine dans votre bouche ou non. De toute évidence, faire attention à votre santé buccodentaire est une étape très importante, mais vous devez d’abord commencer par votre alimentation.

Ainsi, votre régime alimentaire peut faire ou endommager vos dents, pour ainsi dire et a un grand effet sur votre niveau global d’inflammation. Par conséquent, pour optimiser votre santé et prévenir plusieurs des maladies déjà mentionnées. Ainsi, ce que vous devez faire est d’évaluer votre style de vie et de vous assurer que vous faites ce qui est nécessaire pour prévenir l’inflammation dans votre corps, pour cela vous devez éviter :

  • La consommation de sucre/fructose et de céréales
  • Le Cholestérol oxydé (cholestérol rance, comme les œufs brouillés trop cuits)
  • Les Aliments cuits à haute température
  • Les Gras trans

De plus, se brosser les dents avec du bicarbonate de soude et utiliser la technique d’extraction d’huile peut aider à équilibrer les agents pathogènes dans votre bouche.

Cependant, le facteur le plus important est de reconstituer votre flore intestinale avec des bactéries bénéfiques, c’est-à-dire des probiotiques. Les légumes fermentés et autres aliments traditionnellement fermentés sont aussi une source idéale, mais si vous ne mangez pas d’aliments fermentés, on vous recommande également de consommer un supplément probiotique de haute qualité.

Sources et références